قلة الحركة.. وباء يهدد صحة الإنسان

من طرف **سفيرة القلوب** الأحد مارس 20, 2011 2:28 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قلة الحركة وباء جديد يقتل 2 مليون شخص سنوياً على الأقل ، فهى

سبب زيادة الوزن الذي يصبح عبئاً عائقاً
على أجهزة الجسم المختلفة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بالإضافة إلى أنها تزيد معدلات الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

وتصلب الشرايين والسكر وقلة المناعة وتراكم الدهون.

كل هذه الحقائق كانت موضوع ندوة "قلة الحركة وباء عالمي" التي

عقدت مؤخراً في ساقية عبد المنعم الصاوي ، وألقاها الدكتور مجدي

بدران زميل معهد الطفولة وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.

وأوضح بدران "أن قلة الحركة تهاجم 60% من البشر ،

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كما أنها تعجل بالشيخوخة ، وذلك لأن الخلايا تصبح أكثر عرضة للتلف

مع قلة الحركة ، حيث أن الحركة تمكن الجسم من بناء 300 مليار

خلية جديدة يومياً ويقل عمر الخلايا مع قلة الحركة بسبب قصر الجزء

المحتوي على حامض "دي إن أيه" في الخلية ، لذا ينصح بممارسة

الرياضة خاصةً المشي السريع ولو لنصف ساعة يومياً لتجنب الإصابة

بالشيخوخة المبكرة".

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من طرف **nemer86** الإثنين مارس 21, 2011 7:33 pm

معلومات قيمه ومفيده
ان اكثر امراض الدم
ومنها تجلط الدم تهدد
بشكل اكبر الاجسام
التي تعاني من قله الحركه
السمنه
مشاركه جميله اختي
يعطيكي العافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
جزاك الله كل الخير والعطاء الدائم على تواصلك

وردك الذي عطر صفحتي لك مني كل التحيه اتمنى الصحه والعافيه للجميع

شكرا اخي نمر

قلة الحركة.. وباء يهدد صحة الإنسان

قلة الحركة.. وباء يهدد صحة الإنسان

رد: قلة الحركة.. وباء يهدد صحة الإنسان

رد: قلة الحركة.. وباء يهدد صحة الإنسان